注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

*

.

 
 
 

日志

 
 
关于我

我非常喜欢孩子,喜欢能和大家在孩子的成长和教育方面进行交流。希望大家能把自己孩子的成长趣事和自己的教育心得给我讲讲,我将是您最忠实的听众!

网易考拉推荐

引用:孩子压力大不在高考在高堂 家长牢记"四不三要"  

2009-05-26 16:57:59|  分类: 孩子教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

有研究表明,考生的压力92%来自父母,这是美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠透露的。昨天上午,她应本报之约,做客“升学季·钱江晚报家长会”第三场,主讲“决战考场,赢在心情”。600多位家长和考生带着愁云来,带着放松的会心一笑走。 

  “曾有位高考考生跟我抱怨压力很大,问题不在高考在高堂——他快被妈妈逼疯了!那段日子,他妈在家走路都没声音,电视不开,电话不接,说话压低嗓门。你们有没有这样的行为?请举手!”张博士单刀直入,家长也很坦诚地举起了手,互动就这样开始了。

  中高考是考全家人的3Q

  中高考,不止考学生一个人的IQ,而是考全家人的3Q。

  IQ(智商)当然是3Q之一,但在如今距离中、高考只剩一个多月的时候,对大多数考生来说,它的作用已告一段落。因为除了考察记忆力的少部分内容,数理化等科目通过前期复习,该知道的都知道了,这时再想挖掘IQ的潜能意义不大。

  更有潜力可挖的是EQ(情商),成功20%的因素取决于IQ,但还有80%的因素取决于EQ。张怡筠说,现在很多大学生处于隐形崩溃状态,造成这一结果的重要原因是一个错误的认知标准——孩子考上名校,家长才算当得称职,连大学志愿都是家长代填的。为什么不让孩子在填志愿时有机会开创自己的生命呢?“让孩子做他想做的事,是睿智父母的选择。”她说,“应该让孩子知道凡事要对自己负责,而不是对父母负责,在英文字典里可没有‘光宗耀祖’这词。”

  除了IQ、EQ,还有AQ(逆商),就是孩子在逆境中能否愈挫愈勇。张怡筠相信,只有EQ、AQ好的孩子,才能笑到最后。张怡筠说,人最没有压力的状态就是活在当下,既不后悔过去,也不担心未来。

  考生要“三心二意”

  度过3Q挑战,考生还要“三心二意”。

  三心,说的是专心、耐心和开心。张怡筠尤其强调了耐心,高考复习到现在,就好比马拉松跑了大半程,有些考生真觉得自己快熬不下去了,这时就需要撑到最后的耐心。

  二意,说的是禅意和创意。要做到禅意,简单地来说,就是懂得该放下的时候放下。偶尔模拟考试考得不好也不必挂在心上,接受现在,面向未来,与3QT:氍3Q9ht:誷s="shareitm qqzo钥嫉貌缓靡膊槐毓以谛纳希

mNDENT: 2em"> xt虢幢ǹ寄母鲡,她心怠考ㄒ怠Z心稍什糜迷诮鈙tu肷没有〕逋幌, 到这个节骨眼上m">『停智阜吃昵樾鳝晚品枇但詔/In狻薄<学会和擅挥就炸: 2e要炔缓良0%甸绪相互传染。ref="http://www.edudown.net/gaokao/dv" 3种怨压法ref="http://www.edudown.net/gaokao/ndex"TEXT-INDE卧薪尝胆/?13代已经style= 《中樱最要紧dex.如何把> ”涑芍 已有科学午,她应本紧张0%甸绪会带来三四种—他可尔蒙,其中有一种荷尔蒙能让大脑死机貌基壹且家会rue"е沮特别紧张0%忌狻<脑袋会一片空白。她建议狻薄蟮哪时每隔50到90分帧<做5分帧左觗iv怨压练> 〃过90分帧x.人注意 】极限。ref="http://www.edudown.net/gaokao/ndex为此"TEXT-专门现场教授了3种怨压法那轭嫦蛭磂x.呼吸怨压法。闭上双眼 ㄢ念集中刺婴儿一样腹式呼吸,2拍吸气、8拍屏气、4拍吐气,循环往窽: ref="http://www.edudown.net/gaokao/ndex其二是冥想法。闭上眼睛,听着轻柔own" h,把肌仁羌点点怨压嫣而得到身衯怨压习碘种越法/?原理是“ü复媳庇谢ttp:高手不龅届小沈阳逗你刺高兴就高兴 ü高兴/?钥匙掌握在猓手大 ref="http://www.edudown.net/gaokao/ndex。&n种是心脏怨压法。先想靡不穉o/心图蒲е <床蝗舒服】鉴姿 感受心脏里ml"屡‘毫鞒觥「惺苄奶詈粑竽灾猩凉齩/心图蒲е再将o/心图蒲带回黠跟斡而得到愉悦平和的感受 ref="http://www.edudown.net/gaokao/ndex这&n种怨压法轮流做下> 不少>ㄍ迤胀ɑ是度颂,睬嫉悴焕邸>即来∷滴一后荒愦唐涫碘,撕躎-IN ü蠢础很容易就能感受到你ass-IN』千万2e要成天跟div>唠吆的教翰缓靡 ref="http://www.edudown.net/gaokao/ndex“ cla” í安静地支砲,不龅届夸张0乇硐帧@缗悴慌憧加纱来【鰋g.浞肿鹬卮来〉南敕ǎ豢吹酱来】绰.梢愿橇牧母行巳ちue"NT: 助于帮他们缓压 ref="http://www.edudown.net/gaokao/ndex其次 í学会“没心没肺” 培养钝感 2e要太敏感刺动心祎/g位峥own嫉惚硐纸粽牛踔僚苋ニ鸭楸āef="http://www.edudown.net/gaokao/ndexstyl í全心接墓"TEXT-INDE任何DENT都不因嘶考定终身: 2e你as心可以定你终身≡褶论6cn/?页ご如何,/P>

有研究表log ztag">

订阅wumiiRelv> dI an><

pnb log ztag">业恼

nbc-0国莄-0-40 pnbmt pnbmt-望雌缆壅庹舋ht pntlog ztag">业ght pntlog ztag">rt">业恼

nbc-0国莄-0-40 pnbmi log ztag">业恼恼 stion=1">业恼

nbc-0国莄-0-40 pnbmtn c⒅羇reBght pntlog ztag">业ght pntlog ztag">rt">业;&n rt">的压羙ration:none;" targ"http://bpnb-c07 zdiv class="tt业恼掌

pnb log ztag">业恼

nbc-0国莄-0-40 pnbmi log ztag">业恼恼 stion=1">业恼

nbc-0国莄-0-40 pnbmtn c⒅羇reBght pntlog ztag">业ght pntlog ztag">rt">业log ztag">"bct fc05 fc 的压羪le="TEcus业恼

"m27"> " ( assiReadCouan c25ght pnt)ght pnt

m no"m27">class="plog ztag">"b恼

"m27">评论( assiCk fm">Couan c0ght pnt)ght pntlog ztag">"brt">"brP storationwww.lof4id=1class="blogs4id=1 log ztag">业恼 P style="TEareit rdix">log ztag">"b业恼 class="plog ztag">"b恼 的压羪le="TE" class="shareitm lofter f-bkicons">       

用易信  “扫一扫”

 
"b业恼 tByog.
订阅" claToLgwrapFByonspetho/sp" %8D%9A%E5%AE%A2 " cl type="tInviteTag m2a">" clan_20t fc03 n亚" arge3102> 4k"log zt业恼掌业恼 inpug-163-coizeem"" nam ·其他文章(2)

m">nsvalu <<p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlass上午,她应本报之约,做客“升学季·钱江晚报家长会”第三场,主讲“决战考场,赢在心情”。600多位家长和考生带着愁云来,带着放松的会心一笑走。 

  “曾有位高考考生跟我抱怨压力很大,问题不6%B;nbsp; </Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassndexx.html">高考在高堂——他快被妈妈逼疯了<结果的謘s="td张照片<走路都没声音,电视不开,电话瞫s="tdlass樱</Alass沟蜕っ拧D忝怯忻挥姓庋男形壳刖偈郑 闭挪┦康サ吨比耄页ひ埠芴钩系鼐倨鹆耸郑ザ驼庋剂恕

  中<走路都没声音,电视不开,电话瞫s="tdlass樱</Alass嗬胫小  IQ(智商ss="tdlass比皇</Alass唬谌缃窬嗬胫小高考只剩一个多月的时候,对大多<结果的謘s="td张照片<走路都没声音不下去了,这时就衧s="tdlass樱</Alass/www.jint.cn/?13253">记忆力的少部分内容,数理化等科目通过前期复习<结果的謘s="td张照片<馐痹傧胪诰騃Q祍s="tdlass蹦芤</Alass淮蟆

  更有潜力可挖的是EQ(情商),成功20%的因素取决于IQ</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassndex衷诤芏啻学生处于隐形崩溃状态,造成这<结果的謘s="td张照片<走路都没声音: 2em">  IQ(智商ss="tdlass比皇</Alass愕钡贸浦埃笱е驹付际羌页ご畹摹N裁床蝗煤⒆釉谔钪驹甘庇谢峥醋约旱纳兀俊叭煤⒆幼鏊胱龅氖拢穷V歉改傅难≡瘛!彼担坝Ω萌煤⒆又婪彩乱宰约焊涸穑皇嵌愿改父涸穑谟⑽淖值淅锟擅挥小庾谝妗獯省!

  除了IQ、EQ,还有AQ(逆商),就是孩子在逆境中能否</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassndex樱拍苄Φ阶詈蟆U赔匏担俗蠲挥醒沽Φ淖刺褪腔钤诘毕拢炔缓蠡诠ィ膊坏P奈蠢础

  考生要“三心二意”

高考复习到现在,就好比马拉松跑<结果的謘s="td张照片<走路都没声音,电视不开,电话瞫s="tdlass樱</Alass蟮哪托摹

  二意,说的是禅意和创意。要做到禅意,简单地来说</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassndex钥嫉貌缓靡膊槐毓以谛纳希邮芟衷冢嫦蛭蠢矗氍3QT:氍3Q9ht:誷s="shareitm qqzo钥嫉貌缓靡膊槐毓以谛纳希

mNDENT: 2em"> xt虢幢ǹ寄母鲡,她心怠考ㄒ怠Z心稍什糜迷诮鈙tu肷没有〕逋幌, 到这个节骨眼上m">『停智阜吃昵樾鳝晚品枇但詔/In狻薄<学会和擅挥就炸: 2e要炔缓良0%甸绪相互传染。r</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassdv" 3种怨压法r</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassdexx"TEXT-INDE卧薪尝胆/?13代已经style= 《中樱最要紧dex.如何把> ”涑芍 已有科学午,她应本紧张0%甸绪会带来三四种—他可尔蒙,其中有一种荷尔蒙能让大脑死机貌基壹且家会rue"е沮特别紧张0%忌狻<脑袋会一片空白。她建议狻薄蟮哪时每隔50到90分帧<做5分帧左觗iv怨压练> 〃过90分帧x.人注意 】极限。r</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassdexx为此"TEXT-专门现场教授了3种怨压法那轭嫦蛭磂x.呼吸怨压法。闭上双眼 ㄢ念集中刺婴儿一样腹式呼吸,2拍吸气、8拍屏气、4拍吐气,循环往窽: r</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassdexx其二是冥想法。闭上眼睛,听着轻柔own" h,把肌仁羌点点怨压嫣而得到身衯怨压习碘种越法/?原理是“ü复媳庇谢ttp:高手不龅届小沈阳逗你刺高兴就高兴 ü高兴/?钥匙掌握在猓手大 r</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassdexx。&n种是心脏怨压法。先想靡不穉o/心图蒲е <床蝗舒服】鉴姿 感受心脏里ml"屡‘毫鞒觥「惺苄奶詈粑竽灾猩凉齩/心图蒲е再将o/心图蒲带回黠跟斡而得到愉悦平和的感受 r</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassdexx这&n种怨压法轮流做下> 不少> “

ㄍ迤胀ɑ是度颂,睬嫉悴焕邸>即来∷滴一后荒愦唐涫碘,撕躎-IN ü蠢础很容易就能感受到你ass-IN』千万2e要成天跟div>唠吆的教翰缓靡 </Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassndexx. cla” í安静地支砲,不龅届夸张0乇硐帧@缗悴慌憧加纱来【鰋g.浞肿鹬卮来〉南敕ǎ豢吹酱来】绰.梢愿橇牧母行巳ちue"NT: 助于帮他们缓压 r</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassdexx其次 í学会“没心没肺” 培养钝感 2e要太敏感刺动心祎/g位峥own嫉惚硐纸粽牛踔僚苋ニ鸭楸ā</Plass <p://www.ss="td张怡筠透露的。昨ss="tdlassdexxstyl í全心接墓"TEXT-INDE任何DENT都不因嘶考定终身: 2e你as心可以定你终身≡褶论6cn/?页ご如何,/P>

用微信&nbk"b-prv 业恼掌业业恼 inpug-163-coizeem"" nam log ztag">"b业恼log ztag">"b业rt">举o&nbv> claa">举o&nbv> cl-iv k"log zt业恼掌业 yle="TEf-myLikeI浪微 likebtn ass=a> ">订阅 f-myLikeI浪微 reck f btn ass=a> ">订阅="0" fAndDownL业恼掌业恼 AndDg.

订阅 ztag"San Reck f "tyle="TEpan cdrd 163blog/?e 业恼掌

areit 0 f"m2a" areit
722国乔謙gl拦鷄s-> areit
62拦侵tgl0国as-> "m27">ght pnt 业恼 class="z业恼掌业恼业恼掌

f-myLikeI浪微 re5204btn ass=a> ">订阅的压羙ration:none;" targ"http://bpv cla
rd ">nsfc07 zP sReck f C2">m">n觬t">
窝抢韈07 ztilog ztag"> 礹4 yle="TE
o"m2720px;"历史上/?荫天 4ilog ztag"> 礟 style="TEtwrap"> rt">o"m2720px;"最近读者 4ilo 的压力92%来譼wrap"> rt">有研究表 礱re-wrap ple的压羪le="TEc07 ztag"> 59 举;www.lof2id=1class="blogs2id=1225100&type=216pxuype=2&.lofter.d7854e;cursor:po时詄r1/d关闭idAndDown 礟 st. <225100&http:/2 =鎝.163.,免me" width="240е人人有奖! &n. LOFTE %8D%9A%E5%AE%A /d0 礹4 yle="TE
o"m2720px;"评论 4ilo 礱 nam <窝抢Ck fm">nsfc07窝抢Ck fm">n觬t业恼掌b:2,log ztag">业恼掌le="Permternk:'',log ztag">业恼掌id:'="true2渌an clas2="iblockockt">·其他文章(2)业恼掌窝抢 :'lass="bgc0 fc07 fw0 fs0"> \"

业恼掌窝抢Abstr :'tp://www.\"张怡筠透露的。昨\"\焐衔纾Ρ颈ㄖ迹隹汀吧Ъ尽で肀页せ帷钡谌。鹘病熬稣娇汲。谛那椤薄600多位家长和考生带着愁云来,带着放松的会心一笑走。 

  “曾有位高考考生跟我抱怨压力很大,问题不在\r\ntp://www.\"张怡筠透露的。昨\"\靌exxx.html">高考在高堂——他快被妈妈逼疯了了大半程\ type="tInvi走路都没声音不下去了,这时就衆"\煊,蒜义\压低嗓门。你们有没有这样的行为?请举手!”张博士单刀直入,家长也很坦诚地举起了手,互动就这样开始了。

  中',log ztag">业恼掌窝抢n> :'',log ztag">业恼掌窝抢Url:l bdss="tips">

用微信&nb',log ztag">业恼掌isPubli hed:1,log ztag">业恼掌is业恼掌92%A:0,log ztag">业恼掌modixyTime:1244618473754,log ztag">业恼掌">业恼掌"ermternk:' bdss="tips">

用微信&nb',log ztag">业恼掌ck f >Couan:0,log ztag">业恼掌m Ck fm">Couan:0,log ztag">业恼掌reck f Couan:0,log ztag">业恼掌bsrk:-&nb,log ztag">业恼掌"ubli herId:0,log ztag">业恼掌reck BbdsHome:fa(im,log ztag">业恼掌currm">Reck Bbds:fa(im,log ztag">业恼掌attachfm">sFnbsIds:[],log ztag">业恼掌vote:{},log ztag">业恼掌groups="b:{},log ztag">业恼掌i i6 fctatus:'wlog',log ztag">业恼掌fv cow <:'unFv cow',log ztag">业恼掌">业恼掌visitorProvince:'',log ztag">业恼掌visitorC y:'',log ztag">业恼掌visitorNewUser:fa(im,log ztag">业恼掌" Adds="b:{},log ztag">业恼掌mse :'/?a',log ztag">业恼掌m浪:'',log ztag">业恼掌srk:-&nb,log ztag">业恼掌remindgoodn 业恼掌isBlackVisitor:fa(im,log ztag">业恼掌isSan YodせAd:fa(im,log ztag">业恼掌 I="ro:'趣事和自己的教育心得给我讲讲,我将是您最忠实的听众!

业恼掌hm浪:'a',log ztag">业恼掌selfReck BbdsCouan:'a',log ztag">业恼掌le="分_淼絞le:'="240" hno" bor1 m E="r_&h=1 bdsa%83& bdsnsparenBorder 觬ting="nd'log ztag">业恼 "> nsfc07m-3="lt-nk"log zt{li a as x "> {if !!x "> 的压力92%来 Time}"b-prv 业恼{((im "> 恼 stialdiv${x.visitorNicknam |escape}" logrror iv s.og/s3news" c.f yle="TEtwdss="astag" ion=1"${fn1(x.visitorNam )}"b-prv 业恼{tin "> 恼
的压力92%来譪wdsvnam iv d n log ztag {if x.moveFroo=='wap' "> 恼业恼 | 恼业恼 | 恼业恼 | 恼业恼 | {tin "> 恼恼 | 礱re-wra业恼 yixin f-bk{tin "> {/li "> nsfc07m-3="lt-望大家能皗if !!a "> &n %8D%9A%E5%AE%A2iE5%85%B3%E9% bds672009426${a.userNam }/ c stiyle="TE astag" assnslogrror iv s.og/s3news" c.f6bns.g/sv${fn1(a.userNam )}"b-
&n %8D%9A%E5%AE%A2yle="TE"m2a cla " /> 礟 style="TE时詒class将${a.selfI="ro|escape}{if g8eat260}${suarefm">}{tin 礱re-wra 的压力92%来 s砉ぱг盒 yixin 的压力92%来譵bga-c07 zd20%tynlog ztag P style="TEmbgai rt"> yixin f-bk{tin "> nsfc07m-3="lt-3ynlog zt{li a as x "> {if !!x "> 祃i yle="TEiv d n &n %8D%9A%E5%AE%A2yle="TE"m2a cla " /> stBbdsnc${fn(x. {/li "> nsfc07m-3="lt-4k"log zt {if !!x "> 的压力92%来 的压力92%来譪wdsiv d n log ztag 恼 | yixin f-bk恼 难筺log ztag{tin "> {/li "> 恼 难筺log zt{if !!b&&b.length>0 "> 祊 yle="TE"m2将嗡腔="0"痛 pnlog zt 恼{if !!y "> 恼恼祃i yle="TErrb 觬AndDgyle="TE

用微信&nbnc${y.reck f Bbds |escape} {/li "> 恼 nsfc07m-3="lt-将文章分享AndDgyle="TEcan cd"m27">ch记录 恼祃i yle="TE ">log ztag

areit 恼 nsfc07m-3="lt-将文章分蟵li a as x "> {if !!x "> 祃i yle="TEiv d n &n %8D%9A%E5%AE%A2yle="TE"m2a cla " /> {/li "> nsfc07m-3="lt-7">log zt{li a as x "> {if !!x "> 祃i yle="TEiv d n &n %8D%9A%E5%AE%A2yle="TE"m2a cla " /> {/li "> nsfc07m-3="lt-8">log zt{li a as x "> {if !!x "> 祃i yle="TEiv d n &n %8D%9A%E5%AE%A2yle="TE"m2a cla %8D%9A%E5%AE%A2iE5%85${x. bdsUrl|defa孩:""|escape}?reck f Readedst {/li "> nsfc07m-3="lt-1 clog 业 {if x_index>4}{b8eak}{tin log ztag{if !!x "> 恼恼祃i yle="TEiv d f"m2a" log ztag恼恼 |${fn2(x."> {/li "> 恼 nsfc07m-3="lt-1nk"log zt{li a as x "> {if !!x "> 祃i yle="TEiv d n &n %8D%9A%E5%AE%A2yle="TE"m2a cla " /> {/li "> nsfc07m-3="lt-1望大家能 {if !!( bdsDet .t;

l cd
62 c rtAndDolog ztag牡P style="TEareit iv d n &nyle="TE cla 那段日子,他妈wxtj_20150420_05">
{if !!( bdsDet .n_20BbdsPermternk) "> 恼

rgcd
6/div> log ztag牡P style="TEaa">举眎v d n &nyle="TE cla " />
nsfc07m-3="lt-13ynlog zt{li a as x "> {if !!x "> 礟 style="TEho I d Time}"b-prv 业恼{((im "> 恼 stialdiv${x."> 恼
的压力92%来譪wdsvnam iv d n log ztag  | 礱re-wra业恼照l | 难筺log zt{/in "> {/li "> nsfc07m-3="lt-14k"log zt照照照照礟 style="TEttl cla"m26ss="bstag"stas cginw新闻 难筺log zt照照照照礟 style="TEiv s ">nnlog ztag照照照照照l |0 "> 照照照照照照照照{li iv sli as x "> 恼照照照照照照照{if x_index>7}{b8eak}{tin lo 照照照照 照lli yle="TEiv d n &n"ze:12px;text-de %8D%9A%E5%AE%A2iE5%85${x.u0&_3w|escape}n yle="TE"m2将

nn·ght pnt${x. 照照照照照照照 {/in "> 照照照照 照照照照礟 style="TE范济l机da hiv s=/lo 照照照照照照l |nsfc07m-3=tx>- clog 业

nsfc07m-3=tx>-nk"log zt礟 style="TE">rdP s-log ztrdP s-log -望大家能 lP style="TE ose 觢og ztag牡AndDgyle="TEiv c

57"> rtAndDolog ztardP s-lo 誰P style="TEiv c c07 zt觬dP s-log -3ynlog zt{li a as x "> {if !!x "> 照lli觢og ztagr&n" /> 恼 {li x.voteDet Li as voteToOp " c "> 恼 照照{if voteToOp " c==1}log ztag 照照照{if "ir aop " c==fa(im},{/in “${ [voteToOp " c_index]}” log ztag 照照{/in "> 照照{/li "> 恼照照{if (x.role!="-nk) },“我是${c[x.role]}” {/in "> 照照

"m27"> ${fn1(x.voteTime)}idAndDown恼恼照照{if x.userNam ==''}{tin log zt{/in "> {/li ">

用微信&nb/"; //文章的永久链健<作<恼碌奈ㄒ槐晔秎ovclawumiin> s = "; //文章标签 ㄔ褂逗号分隔е如:"标签1,标签2"lovclawumiiS PE5%ix = type="t bdsia h.ck /wxtj_20150420_0/"; //dcop铟页地址<作dcop唯一标识lovclawumiiParams = &num=5&mode=3&pf a h"; //num为默认显示釉相关<恼率浚琺ode为默认釉显示模式(1<淖h,2为图蒲е3为自动)

dI aWo"get.htm 觬d'blog觢o P s-log zt照lP style="TEl yl h&nbn> rtP s-log zt照lP style="TEr cr h&nbn> rtP s-log zt P s-log ztlP style="TEdinmb lcr bh Andce 觢og ztaglP style="TEl bl bhn> rtP s-log zt照lP style="TEr br bhn> rtP s-log zt照lP style="TEc bc bh lcrn> rtP s-log zt P s-log P s-lo P s-log zt照lP style="TEl wl g lg h&nbn> rtP s-log zt照lP style="TEl wl t ltn> rtP s-log zt照lP style="TEl wl b lb P s-lo照照照lP style="TElawr g rg h&nbn> rtP s-log zt照lP style="TElawr t rtn> rtP s-log zt照lP style="TElawr b rb P s-lo照照 P s-lo照 P s-lo照癙 style="TEdin%8e国-smb 觬P style="TEwkg h Andce 觬P style="TEl h P s-rP style="TEr h P s-rP style="TEc h P s-r P s- P s-lorP style="TEdin%8e国-fo>nnlog rP style="TEwkg h 觢og zt

页脚ghh2>log ztrP style="TEk">照照照la rel="nofv cow yle="TE clf"m28ns %8D%9A%E5%AE%A " />手机dcop ight fc03 nokearge50t">_0望//yxp.163. APP
no"m1 c-ght pnt

"m28nsfc07$_foot_sub'blbe 觬AndDgyle="TE
9/div> l |订阅此dcop ginw公司版权所有 copy;1997-rge7 pnlog P s-lo P s- P s-lo照照